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オンライン食事指導サービス「ダイエット食事サポート」ならスマホで食事を撮って送るだけで、専属の栄養アドバイザーから栄養学に基づいたアドバイスが届きます！

あなたの目的やライフスタイルに合わせ「あなた専用」の食事スタイルを作り、「理想のカラダ」へ効率よく短期間で導きます！
　

食事写真を送るだけではなく、「外食のときはどんな食事を選ぶべき？」「ケーキを食べたいけど、どうすればいい？」などお悩み相談は無制限だから安心！

「糖質＝太る」というはの間違い。糖質こそ、痩せるには必須の栄養素。糖質不足はリバウンドの原因に。糖質をしっかり食べて楽しみながら痩せるサポートを致します！

Fさんの感想

ダイエッターさん達のお食事をマネしながら自己流の食事をしていましたが、体重は増えたり減ったりを繰り返し、気持ちもマンネリ化ていました。
心機一転、食事アドバイスをお願いし、しっかりとカロリーや脂質、糖質を計算してもらうと、カロリーは足りてない！タンパク質も足りてない！という状態でした。

そこから日々の微調整を重ねて、だんだんと自分にベストな食事が整い、大きな体重の変動もなくなり、自然と体重が落ち始めました。

体重の変動がない時は、
「この食事内容なら絶対大丈夫です！このまま続けましょう！」と言ってもらい、焦る事なく安心して毎食楽しみながら食べる事が出来ました。

実はこの1ヶ月の間に、飲み会4回・焼き肉1回あったのですが、どんな食べ物をチョイスしたら良いか、翌日からどう調整したら良いか、その都度丁寧にアドバイスしてもらえ、めちゃくちゃ心強かったです！

夜中に小腹が空いてしまった時も、「食べちゃったらトレーナーさんに報告しなきゃ！」という心のストッパーが働きます（笑）

ダイエットは1人で孤独に戦う事が多いけど、アドバイス1つで、こんなにも気持ちが楽に痩せられるのは、考えていた以上に心強かったです！
お食事の内容が整うだけじゃなく、心理的、メンタル的にもとても支えてもらえました！
ありがとうございました！とってもおすすめなプログラムです！

Oさんの感想

自分でやっているときは外食の機会がいつもより多くあってなかなか思うように進まなかったのですが…トレーナーさんのアドバイスをもとにいつもの食事を調整しているうちに少しずつ体重が動き出して無理なく減らす事ができました！
なかなか体重が落ちなくて悩んでる時も色々と相談にのってもらって打開策だったり、思い切って休んでみましょう！って言う提案だったりその時に応じて一緒に考えてくれるのでほんとに助けられてます。
これからもよろしくお願いします☺️